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Protein ist ein entscheidender Nährstoff für Sportler, der eine Vielzahl von Funktionen im Körper erfüllt und wesentlich zur Leistungsfähigkeit, Erholung und Muskelentwicklung beiträgt. Als Bausteine

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), sind essentielle Nährstoffe, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, darunter auch im Bereich des Sports. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren