Omega-3 im Sport
Februar 15, 2021
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), sind essentielle Nährstoffe, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, darunter auch im Bereich des Sports. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren