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und Coach helfe ich dir, deine Fitnessziele zu erreichen.
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PHILOSOPHIE
AQUILA COACHING
Mission
geschichte
PROFESSION
ansatz
gemeinsamer
erfolg
“ Ich dachte mir nach ca. 4 Jahren gezieltes Krafttraining, dass ich meinen naturalen Limit fast erreicht hätte und dass ich nicht mehr in der Lage gewesen ware, viel mehr rauszuholen. […] Er hat mir so viel Wissen an Training, Ernährung und allgemeine Gesundheit vermittelt, dass ich festgestellt habe, man ist nie wirklich ganz ausgelernt. Ich habe Fortschritte bei ihn im Coaching gesehen, die ich bei mir persönlich nie für realistisch gesehen hätte vor ein paar Jahren und das habe ich alles ihm zu verdanken.„
Andrew
“ Bin dir so unendlich dankbar für so viele neue Erkenntnisse. […] Deine Pläne, deine Gespräche und deine Art haben mich zum Glück wieder in die richtige Spur gebracht. Von zwischenzeitlich 121 Kilo bin ich immerhin schon wieder bei 95, dafür bin ich dir so dankbar! Und ich würde wirklich sehr gerne sobald sich alles ein bisschen beruhigt wieder bei dir einsteigen, da deine Arbeit einfach wirklich eine (oder die einzige) Konstante in der schwierigen Zeit war. „
EVA
- Startgewicht: 121 kg
- Endgewicht: 95 kg
Ricarda hat ihren ersten Marathon bestritten!
“ Omg das war so krass und ich bin so stolz! Danke für die Vorbereitung auch bis zum Schluss. Die Zeit ist auf jeden Fall etwas über 5 Stunden, aber das ist mir persönlich gerade völlig egal, das war so ein schönes Gefühl im Ziel zu sein und es geschafft zu haben und größtenteils hatte ich auch echt Spaß beim laufen!
Danke danke danke! Ich bin auch mega glücklich und erleichtert, für den ersten Marathon bin ich mega zufrieden.“
Ricarda
“ Mein Tipp: Wenn es den Schalter nicht umgelegt hat, brauchst du nicht versuchen abzunehmen. Es wird nicht klappen.
Die Lebensqualität die man dadurch gewinnt, kannst du nicht im Ansatz erahnen.„
Sandra
- Startgewicht: 130 kg
- Endgewicht: 80 kg
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